Votre peau est sensiblisée par les agressions extérieures, une mauvaise hygiène de vie ou encore le stress ? Nous avons LES solutions pour vous aider à retrouver un teint de bébé ! Nettoyer, hydrater, nourrir… tels sont les maîtres-mots d’une routine skincare idéale pour peau fragile. On vous explique tout !
Peau fragile : la routine de soins de la peau dont vous avez besoin
Avoir une peau fragile est un véritable défi. Beaucoup de gens croient que cela signifie avoir la peau sèche ou réactive, mais ce n’est pas toujours le cas. Les personnes qui ont une peau sensible ont souvent du mal à trouver des produits de soin de la peau qui ne les agressent pas. Dans cet article, nous allons discuter des différents types de peaux fragiles et des produits de soin recommandés pour vous.
Qu’est-ce qu’une peau sensible et quels sont les différents types de peau fragile ?
La peau sensible est un état dans lequel la peau est facilement irritée. Les différents types de peau sensible comprennent :
La peau sèche : Ce type de peau sensible manque d’hydratation et peut être sujet à la desquamation, aux rougeurs et aux démangeaisons.
La peau réactive : Ce type de peau sensible est facilement irrité par des facteurs environnementaux tels que la pollution, le vent et le froid. Elle peut également être aggravée par certains produits ou ingrédients.
Peau sujette à la rosacée : Ce type de peau sensible est caractérisé par des rougeurs, des inflammations et des gonflements. Il est souvent aggravé par les boissons chaudes, les aliments épicés et l’alcool.
Quelles sont les causes courantes de la peau fragile ou sensible ?
Il existe plusieurs facteurs qui peuvent contribuer à une y compris :
- La génétique : Si vous avez des antécédents familiaux de peau sensible, vous êtes plus susceptible de l’avoir.
- L’âge : En vieillissant, notre peau s’amincit et perd sa capacité à se protéger des irritants.
- Certaines conditions médicales : Des affections telles que l’eczéma, le psoriasis et la rosacée peuvent rendre votre peau plus sensible.
- Le temps : Les conditions météorologiques extrêmes, telles que les températures froides et les journées venteuses, peuvent aggraver les peaux sensibles.
- Les produits : Certains produits de soins de la peau, cosmétiques ou détergents peuvent provoquer des irritations. Dans certains cas, même des ingrédients naturels comme les huiles essentielles peuvent déclencher une réaction
Quelles sont les meilleures façons de prendre soin d’une peau fragile ?
Les points suivants sont des directives générales pour le soin des peaux sensibles :
Choisissez des produits doux et sans parfum : Lorsqu’il s’agit de choisir des produits de soins de la peau, optez pour des formules douces et sans parfum. Celles-ci sont moins susceptibles de provoquer des irritations.
Évitez les traitements agressifs : Évitez les gommages exfoliants, les savons décapants et autres traitements agressifs qui peuvent endommager la barrière cutanée.
Portez un écran solaire : La peau sensible est plus sujette aux dommages causés par le soleil, il est donc important de porter un écran solaire tous les jours, même par temps nuageux. Recherchez une formule non irritante et dotée d’un FPS de 30 ou plus.
Consultez un dermatologue : Si vous avez une peau très sensible, consultez un dermatologue agréé pour vous aider à gérer les problèmes suivants :
- Choisissez les bons produits : Un dermatologue peut vous aider à choisir des produits de soins qui n’irriteront pas votre peau.
- Identifiez les déclencheurs : Un dermatologue peut également vous aider à identifier les déclencheurs qui peuvent être à l’origine des réactions de votre peau sensible.
- Traitez les affections sous-jacentes : Si vous souffrez d’une affection comme l’eczéma ou le psoriasis, un dermatologue peut vous proposer un traitement qui contribuera à améliorer vos symptômes et à rendre votre peau plus résistante aux irritations.
La routine de soins recommandée pour les personnes ayant la peau fragile
Nettoyant : Recherchez un nettoyant doux, sans parfum, qui ne privera pas votre peau de ses huiles naturelles. Évitez les nettoyants contenant des perles exfoliantes ou de l’alcool.
Tonique : Choisissez une lotion tonique sans alcool et conçue pour les peaux sensibles. Évitez les toniques aux propriétés astringentes car ils peuvent être trop asséchants.
Sérum : Si vous avez la peau sensible, il est important d’utiliser un sérum qui est formulé pour votre type de peau. Les sérums sont conçus pour délivrer des ingrédients actifs en profondeur dans la peau, il est donc important d’en choisir un qui ne provoquera pas d’irritation.
Hydratant : Choisissez une crème hydratante riche en ingrédients hydratants, tels que le glycérol, l’huile de jojoba, etc.
Les produits du laboratoire SVR
Les produits du laboratoire SVR sont formulés avec un minimum d’ingrédients pour réduire le risque d’irritation.
Si vous avez la peau sensible, il est important de choisir des produits de soins qui n’irriteront pas votre peau. La marque SVR (une référence en terme de laboratoire dermocosmétique français) propose une gamme de produits doux, hypoallergéniques et sans parfum, conçus pour les peaux sensibles.
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Comment savoir si un produit est bon pour votre peau
Lorsque vous recherchez un nouveau produit, lisez toujours l’étiquette pour savoir s’il convient à votre type de peau. Si vous avez la peau sensible, recherchez des produits étiquetés « sans parfum », « hypoallergénique » ou « pour peau sensible » Ces produits sont moins susceptibles de provoquer des irritations. Vous devriez également éviter les produits qui contiennent de l’alcool, des rétinoïdes ou d’autres ingrédients agressifs. Si vous avez des doutes sur un produit, demandez à un dermatologue ou à un autre professionnel de la santé avant de l’utiliser.
Lorsque vous essayez un nouveau produit, il est toujours préférable de faire d’abord un test épicutané sur une petite surface de peau pour voir comment votre peau réagit. Appliquez le produit sur une petite zone de la peau, comme l’intérieur de votre coude, et attendez 24-48 heures pour voir si une irritation se développe. Si vous constatez des rougeurs, des démangeaisons ou d’autres signes d’irritation, cessez d’utiliser le produit.
Ce qu’il faut éviter pour prendre soin de votre peau sensible
Lorsque vous prenez soin d’une peau sensible, il est important d’éviter les produits qui contiennent des parfums, des alcools et d’autres ingrédients agressifs. Tous ces éléments peuvent déclencher des irritations et aggraver vos symptômes. Vous devez également éviter d’utiliser des gommages exfoliants, car ils peuvent endommager la délicate barrière cutanée. Si vous avez une peau très sensible, il est préférable de consulter un dermatologue agréé qui pourra vous aider à choisir les bons produits et à identifier les déclencheurs qui peuvent être à l’origine de vos sensibilités.
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