Bien respirer permet de se détendre et surtout d’oxygéner son organisme ! En adoptant la bonne méthode, notre équilibre général s’améliore, nos cellules se régénèrent et par conséquent, notre peau gagne en éclat. Amielle Percheron, @les.bonheurs.de.sophro, sophrologue, formatrice et intervenante en éducation thérapeutique nous explique tout.
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